扁豆、豆類和咖哩的獎章。
原料
扁豆、燕麥、胡蘿蔔、南瓜、洋蔥、豆類、碘鹽和香料的混合物。
含有麩質，可能含有微量大豆。
保護
保存在冰箱中，解凍後不要再次冷凍。
使用建議
要在平底鍋中烹飪，產品解凍後，將其放入平底鍋中，加少許油，中火每面煎 5 分鐘。
要在烤箱中烹飪，產品解凍後，將其放入預熱至 180°C 的烤箱中，放在塗有少許油的托盤上，每面烹飪 5 分鐘。
營養資訊
份量 100 公克。
每份能量含量 96kcal (402KJ)
蛋白質6克。總脂肪2公克。飽和脂肪0毫克。反式脂肪0毫克。可用碳水化合物13克。糖2克。膳食纖維5公克。鈉206毫克。
