螺旋藻是一種膳食補充劑,用於減肥的飲食計劃,或用於營養不良、便秘、胃炎、高膽固醇和胃腸道潰瘍的情況。
這種藻類含有豐富的蛋白質、胺基酸、維生素、必需脂肪酸和礦物質。
這種食物在納瓦特爾語中的意思是能量食物,指的是以螺旋形式出現的原始精神力量的顯現。墨西加人的主要食物之一是 Tucuitlatl,更廣為人知的名字是螺旋藻。自古以來,螺旋藻一直是中美洲和世界其他地區的食物。墨西哥人從阿納瓦克山谷的湖泊中提取螺旋藻,與烤玉米餅和辣椒醬一起食用。眾所周知,阿茲特克人精通醫學、農學和宇宙生物學。當然現在我們意識到他們也是優秀的營養師,用於減肥的飲食計劃,
原料
螺旋藻(Arthrospira maxima)。
不含防腐劑,不添加添加劑。
保護
存放在乾燥陰涼的地方。
使用建議
每日 10 粒(5 克),飯前或飯時服用,如下分配:4-3-3。
營養資訊
份量 5 公克。
能量含量20kcal(80KJ)。
蛋白質 3.25 克。總脂肪0.3公克。飽和脂肪0公克。單元不飽和脂肪0公克。多元不飽和脂肪0.3公克。膽固醇0毫克。反式脂肪酸0g。碳水化合物0.82公克。糖0克。膳食纖維0.42公克。鈉45毫克。鈣 50 毫克。磷40毫克。鎂20毫克。鐵7.5毫克。鉀 70 毫克。鋅 3 毫克。 0.15 毫克。 β-胡蘿蔔素 0.10 毫克。維生素E相當於生育酚0.5毫克。維生素 B1/硫胺素 180 µg 維生素 B2/核黃素 200 µg 維生素 B3/菸鹼酸 700 µg 維生素 B5/Ac。泛酸 5μg 維生素 B6/吡哆醇 40μg 維生素 B12/鈷胺素 12.5μg 肌醇 3.2mg。藻藍蛋白(藍色色素)0.75mg。葉綠素(綠色色素)55μg 胡蘿蔔素(橘色色素)18.5μg γ-亞麻油酸 50mg。 α-亞麻油酸 40 毫克。