塞坦米蘭人。
原料
小麥麩質、大豆、植物油、鹽、香料（洋蔥、大蒜）、IV 級焦糖色素、素食、山梨酸鉀、維生素 B12。
包含：麩質、小麥和大豆。
保護
-18°C冷凍保存，解凍後即可食用，不可再冷凍。
使用建議
放入油中，以中火煎至金黃色且兩面均勻。將蔬菜切成小塊。在米蘭薩餅中間，加入蔬菜和一片植物性乳酪，將米蘭薩餅滾動直至形成小立方體，然後放在耐火材料中。用橄欖油準備番茄醬，加入橄欖和蘑菇片。食用米蘭人時，用番茄醬浸泡，搭配一些豆類（黃豆、扁豆、鷹嘴豆等）以獲得優質蛋白質。
營養資訊
份量 100 克，每份能量 1025 KCAL (4275 KJ) 每份：205 KCAL (855 KJ) 蛋白質 16 克，總脂肪 13 克，飽和脂肪 1 克，反式脂肪 0 毫克，單元不飽和脂肪 8 克.，多元不飽和脂肪4 克，膽固醇0 毫克，有效碳水化合物6 克，糖0 克，添加糖0 克，膳食纖維1 克，鈉330 毫克，維生素B12 6%。
