用於製作無麩質熱蛋糕的麵粉混合物。
原料
米粉、全麥莧菜33%、玉米澱粉、玉米粉和人造堅果香料。
可能含有牛奶。
好處
製作 100% 無麩質煎餅的絕佳替代品。
莧菜是最重要的植物來源產品之一，因為它提供大量的蛋白質、維生素和礦物質。
保護
將其存放在乾燥、新鮮的地方。
使用建議
您需要 1 袋優質煎餅粉、3/4 杯植物奶、1 個雞蛋替代品。
在攪拌機中混合所有成分，直到獲得均勻的奶油。
將一部分混合物倒入預先塗油的熱鍋上，形成一個圓盤，一旦出現氣泡，將其翻轉至兩面棕色。
享用時塗上蜂蜜、水果或您選擇的配料。
營養資訊
根據說明準備 1 份煎餅（70 克）。
每份能量含量 129.2kcal (545.6kJ)。
部分超過5。
每個容器的份量 15。
蛋白質4.6克。總脂肪2.8公克。飽和脂肪1.0公克。總碳水化合物21.4公克。糖3.7克。膳食纖維0.9公克。鈉33.9毫克。
