植物性魚片,口感如白魚般柔嫩,包裹著輕薄酥脆的麵包屑。
原料
水、Good Catch® 6 種植物蛋白混合物(豌豆分離蛋白、大豆濃縮蛋白、鷹嘴豆粉、蠶豆蛋白、扁豆蛋白、大豆分離蛋白、海軍豆粉)、花生粉、小麥、葵花籽油、玉米澱粉、天然香料,甲基纖維素,酵母萃取物,糖,鹽,玉米麥芽糊精,大蒜粉,洋蔥粉,玉米粉,酵母,香料,黃原膠,胭脂樹萃取物,乙酸。
含有大豆和小麥。
好處
素食主義者。
素食。
蛋白質含量高。
不含基因改造成分。
保護
保持冷凍狀態,開封後保存時間不要超過 7 天。
使用建議
在爐子上,將煎鍋放入植物油加熱,當溫度達到中至高溫時,將裹有麵包屑的魚片浸入,煮約10分鐘至完全金黃色。
在氣炸鍋中,預熱至 360°F (180°C),在魚片上輕輕噴灑植物油,煎約 13 分鐘,然後翻轉,再煎 8 分鐘,直至魚片呈金黃色酥脆。
將烤箱預熱至 480°F (240°C),將魚片放在托盤上,淋上植物油,煮 18 分鐘,然後翻轉,再煮 7 分鐘,直至呈金黃色。
營養資訊
每個容器的能量含量 410。
份量 113 公克。
每個容器的份數 2.
每份能量含量 200kcal。
蛋白質12克。總脂肪11公克。飽和脂肪1公克。反式脂肪0公克。膽固醇0毫克。鈉470毫克。總碳水化合物14克。膳食纖維1g,糖1g。維生素 D 0 毫克。鈣30毫克。鐵2.2毫克。鉀90毫克。